צלילים מרפאים-Sound Healing

מהו Sound Healing ? כיצד הוא משפיע על הבריאות שלנו ? כיצד צלילים מרפאים מרגיעים את הנפש והתודעה, ויכולים לתרום לנו לאיכות חיים טובה ובריאה יותר?

האם ידעת שבמשך אלפי שנים הצליל שימש את האדם בהצלחה כמנגנון ריפוי רב עוצמה?

זהו כלי טיפולי וגם דרך חווייתית שאנשים השתמשו בה למטרות שונות לאורך ההיסטוריה האנושית וזה ממשיך להתפתח ולהשתדרג גם בימנו.

צלילים מרפאים היו פופולרים מאוד ביוון העתיקה כאשר מוזיקה שימשה בדרך כלל לטיפול או אפילו לריפוי הפרעות נפשיות.

לאורך ההיסטוריה, ראינו מוזיקה וסאונד בשימוש בשפע של דרכים. 

מחיזוק המורל בכוחות הצבא ועד לשיפור התפוקה של עובדים, המצרים הקדמונים השתמשו בטכניקות המבוססות על ריפוי קול(צלילים מרפאים) עם פירמידות שנועדו ליצור תאי קול.

אבל טיפול בסאונד ובמוזיקה הוא הרבה יותר רחב מזה. כיום המתרגלים משתמשים בכלים מגוונים במפגשים כמו קערות שירה טיבטיות, תופים שמאניים, פזמונים ווקאליים מזלגות כוונון ותופים.

אם אינכם בטוחים שאתם מאמינים בכוחות המרפא הקסומים של מוזיקה וטיפולי ריפוי בצלילים, פשוט חשבו על השיר או הרצועה המוזיקלית האהובים עליכם וכיצד הם פועלים מיד כמעודד מצב רוח.

רצועה אופטימית טובה יכולה לגרום לך מיידית להרגיש יותר אנרגטי ומאושר, בעוד שיר איטי ועצוב עשוי להכות בכל התווים הנכונים כדי לאפשר לך לבכות שאתה באמת צריך.

המדע מראה שטיפול בקול חורג הרבה מעבר למילים שנוגעות בנקודה או לתכונות המרגיעות של השירה. לאותן רעידות שגורמות לקול יכולות להיות השפעה משמעותית גם על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו.

אז מהו Sound Healing ?

Sound Healing  הוא אחד ממגמות הבריאות המובילות כרגע. יותר ויותר מטפלים בכל העולם משלבים ריפוי בצלילים כחלק מהטיפול שלהם, וישנם מטפלים ומוזיקאים שזהו ממש תחום ההתמחות שלהם.

הצלילים מרגיעים את הנפש והמחשבה, משחררים לחצים ומעצימים את השקט הנפשי.

מסייעים להתמודדות והרגעה של פחדים וכאבים, ובנוסף פותחים חסמים רגשיים ופיזיים.

ישנם שפע של מחקרים התומכים בתכונות הריפוי של הקול, כולל אולטרסאונד, אינפרא אדום ותודעה שמשנה צליל נשמע.

אולטרסאונד טיפולי פופולרי כטיפול רפואי למגוון מחלות, כגון אבנים בכליות, גידולים, סרטן, ניקוי שיניים, התחדשות עצמות, שאיבת שומן, הרג חיידקים ועוד.

האם יש התפתחויות חדשות ומרגשות בעולם בצלילים מרפאים?

אולי פריצת הדרך החשובה ביותר תהיה היכולת לשנות בצורה מועילה את דפוסי גלי המוח של המשתמש באמצעות צליל נשמע.

הצלילים המיוחדים, עוזרים להאט את גלי המוח מגלי בטא- המאפיינים ערנות, לחץ וחרדה, 

לגלי אלפא ותטא- המאפיינים מנוחה עמוקה והרפיה.

ההשלכות של סחף גלי מוח על איכות החיים של האדם הן עצומות, כולל היכולת לגרום למצבים מועילים ביותר, מהנים ביותר של מדיטציה עמוקה, במהירות, בבטחה ובקלות.

היתרונות של Sound Healing

נמצא שסאונד ומוזיקה יכולים להיות מרפאים יעילים והיוו טיפול רב ערך למספר מצבים כגון:

דכאון,הפרעת חרדה,PTSD ,דמנציה,הפרעות בספקטרום האוטיסטי אנשים עם קשיי למידה,הפרעות התנהגותיות ופסיכיאטריות,הפרעות שינה,כאבים כמה סוגי סרטן

כמה מהיתרונות המדווחים ביותר של טיפול במוזיקה וריפוי קול כוללים:

• שינה טובה ועמוקה
• לחץ מופחת
• פחות שינויים במצב הרוח
• לחץ דם נמוך
• רמות כולסטרול נמוכות יותר
• טיפול טוב יותר בכאב
• סיכון מופחת לשבץ מוחי ומחלת עורקים כליליים

למידע על סדנת צ’י קונג וצלילים מרפאים

להאזנה לפרק על צלילים מרפאים עם שני הברי בפודקאסט פשוט לחיות בריא

לפרטים ומידע נוסף על טיפול סאונד הילינג אצל שני הברי

(סטודיו בהרצליה)

לפרטים ומידע על טיפול חוויתי המשלב סאונד הילינג עם אבחון וטיפול המבוסס על עקרונות רפואה סינית אצל גל דרורי (קליניקה באריאל)